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¿Qué es la soledad no deseada? La soledad tiene que ver con lo social y emocional, y se puede dar en jóvenes, adultos y mayores. El ser humano necesita los 4 motores para ser feliz: COMUNICACIÓN, AFECTO, RECONOCIMIENTO y PROTECCION. Estos pilares los cultivamos desde Escuela de Inteligencia...

En muchas ocasiones nos hacemos preguntas esperando las respuestas fuera. En realidad las buenas respuestas están en indagar las diferentes posibilidades, en sumergirnos en el amplio océano del vivir para viajar a las causas que nos hacen parar y hacernos tal o cual pregunta. De esta...

¿Quieres sentirte con más seguridad ante situaciones que te resultan complicadas de afrontar? Sigue estos hábitos: 1. Di lo que piensas  Sé prudente, hazlo en el momento adecuado y con educación, pero si realmente crees que lo que quieres decir puede aportar algo bueno, no te lo...

¿Qué es la resiliencia? Es renacer de las cenizas, es resurgir de una gran pérdida, quiebra o duelo en una sociedad de cambio tanto, física, mental, emocional, espiritual y material. También podíamos definirla como: la capacidad para hacer frente a las adversidades personales y...

"Para pequeñas criaturas como nosotros, la inmensidad es soportable solo a través del amor". Carl Sagan (1934-1996) – Astrónomo estadounidense El amor y las relaciones son temas inagotables. Se habla continuamente de qué hacer en una relación, cómo salvar una relación, qué hacer después de una ruptura, incluso...

Cuentan que…una noche de verano… una luciérnaga descansaba tranquilamente al borde de una hoja cuando escuchó un extraño ruido a sus espaldas y al darse la vuelta alertada, se encontró cara a cara con una amenazadora serpiente preparada para atacar. La luciérnaga esquivó hábilmente el ataqué...

Dicen que hoy es el día más “depre” del año. ¿Alguna vez te has parado a pensar el precio que estás pagando por estar anclado a la negatividad? Cada uno de nosotros sufrimos y experimentamos las situaciones de la vida de diferente forma. ¿Has oído hablar del optimismo y el pesimismo? Una persona optimista es...